Buah ciku sudah cukup terkenal dikalangan masyarakat kita. Tentunya apabila sudah masak, buah yang berwarna cokelat dan berbentuk oval ini cukup manis. Seratnya akan terasa di lidah. Buah ciku memiliki biji yang pipih dan panjang yang menyelinap diantara dagibg buahnya. Warna bijinya hitam. selain rasanya yang lazat, ciku banyak manfaat untuk kesihatan Kurang lengkap jika tidak membahas kandungan nutrisi dalam buah ciku. Dibalik bentuk ciku yang kecil, ciku membawa banhak manfaat bgi kesihatan kita. Diantara manfaat yang boleh kita peroleh ialah : Memakan 100 mg ciku akan memberikan energi sampai 83 kalori dan serat 5.6gram Seratnya baik untuk ubat sembelit dan membantu melindungi selaput lendir usus dari racun penyebab kanser. Ciku kaya dengan antioksidan polifenol berupa tanin. Tanin bermanfaat sebagai antiradang, antivirus, antibakteria dan anti parasit. Oleh kerana itu, ciku sesuai untuk ubat cirit birit, buasir hingga menghentukan pendarahan. Tanin p...
Ni yang dipanggil kecil-kecil cili padi. Walaupun kecil, rasanya amat besar dan juga berkhasiat.
ReplyDeleteJom Lawat Blog Raikankasih
Sedap kan kalau makan ada pedas...
DeleteCapsaicin juga diketahui merangsang hormon gembira. Patutlah saya skrg suka makan pedas
ReplyDeleteAlhamdulillah senantiasa gembira ya kak lia....
DeleteBanyak rupanya khasiat cabai ni selain pembuka selera
ReplyDeleteATASI MASALAH KEDINGINAN
Suka makan pedas pregnanti kalinya
ReplyDeleteJana Pendapatan Sebagai Persediaan Masa Kecemasan
kadang-kadang suka juga makan pedas.. rupanya banyak juga kan khasiatnya..
ReplyDelete