Posts

Showing posts from May 10, 2014

JAGALAH TULANG DAN SENDI ANDA SEBELUM TERLAMBAT

Image
Kesihatan tulang amatlah penting untuk kita semua. Tak kira tua dan muda perlukan penjagaan tulang yang kuat. Anda rasa sudahkah anda memberi nutrisi yang cukup untuk membina tulang dan sendi anda..? Jawabannya mungkin anda belum begitu pastikan...disebabkan aktifiti harian yang semakin mendesak anda dan kurangnya pengetahuan tentang pemakanan yang baik untuk tubuh atau badan anda sehingga menjadikan anda terkadang lalai dan melupakan kepentingan asas untuk merawat dan menjaga tulang dengan baik. Kebiasaannya apabila usia sudah meningkat baru lah kita sedar yang selama ini kita telah kehilangan masa untuk merawat apa yang sepatutnya kita jaga selama ini. Pemakanan yang sihat tentunya akan memberikan dampak yang baik bagi tubuh. Disamping tubuh akan senantiasa sihat dan cergas, pemakanan yang sihat juga akan membawa kita kepada situasi dimana kita akan senantiasa rasa bergairah dalam melakukan apa saja aktifitas harian.  Makanan tambahan amatlah penting bagi tubuh kita unuk menyokong