Posts

Showing posts from September 29, 2014

Kebaikan Buah-Buahan

Image
Buah-buahan juga sama penting dengan sayur kerana mengandungi vitamin dan mineral istimewa yang dapat membantu tumbesaran anak-anak dan juga orang dewasa. Sayur dan buah-buahan perlu di makan setiap hari, itu adalah antara asa pemakanan yang sihat. buah-buahan alternatif terbaik untuk gula tiruan Buah-buahan juga kaya dengan serat dan gula asli. Ia adalah alternatif terbaik untuk menggantikan gula tiruan yang dikaitkan dengan belbagai jenis penyakit. Gula yang berlebihan akan mendatangkan masalah obesiti, malah merosakkan gigi. Kanak-kanak dan manusia memang perlu dan sukakan benda yang manis. Gula yang tidak baik adalah gula yang terdapat di dalam minuman yang berhas (terlalu banyak dan tidak sihat), roti gandum putih,  biskut, kek, gula-gula,  jeli minuman kotak dan sebagainya. Gula yang tidak baik ini memyebabkan paras gula meningkat dengan tinggi dan turun mendadak secara tiba-tiba. Gula yang asli yang terkandung dalam buah-buahan sememangnya diperlukan. Gula asli ini tid

Selamat Hari Jantung Sedunia

Image
Menjaga kesihatan  jantung adalah sangat penting bagi kita. Kita akan melakukan apa sahaja untuk memastikan jantung dapat berfungsi dengan baik. Jantung adakah nyawa kita, bukan begitu..? Mengubah pola hidup yang lebih sihat adalah langkah-langkah yang harus kita buat agar senantiasa sihat dan ceria. Badan yang sihat akan dapat melakukan apa sahaja kerja dan aktifiti sepertibekerja, belajar, bermain, bersosialisasi dan macam-macam lagi. Tentu saja kita harus menjaga jantung dengan baik, kerana ianya adalah organ yang sangat vital bagi kita. Tubuh badan kita mempunyai organ yang saling bergantung. Apabila terjadi ganguan pada salah satu organ, tentunya akan memeprngaruhi organ yang lain. Jantung sebagai pump yang menyalurkan darah ke seluruh tubuh. Bila kesihatan jantung terganggu maka jantung tidak boleh bekerja secara normal, dan tentuna akan mengganggu organ tubuh yang lain keran aliran darah dalam tubuh terganggu. Resiko penyakit atau gangguan jantung boleh terjadi pada sesiapa sah

Kelebihan Omega Guard Shaklee

Image
Kelebihan minyak ikan Shaklee ialah minyak ikan terbaik di dunia. Shaklee Omega Guard diekstrak dari ikan laut air sejuk ( sardin, mackerel, herring, anchovies) di perairan negara Jepun. Ia bukan dari minyak ikan. Omega Guard adalah 3 kali lebih tumpat dari ketumpatan hati minyak ikan. Berbanding dengan produk omega dipasaran. Omega Guard merupakan minyak ikan peling tulen di dunia yang mengandungi rangkaian spectrum penuh 7 jenis asid lemak Omega 3 semulajadi termasuk EPA, DHA, ALA dan banyak lagi. Satu sajian Omega Guard dapat membekalkan  905mg asid -lemak omega-3 EPA dan HDA. Omega Guard untuk perkembangan minda  Manfaat utama Omega Guard adalah : Asid lemak yang penting yang tak dapat  dihasilkan oleh badan kita. Mencegah penyakit saluran darah dan strok. DHA dan EPA boleh menentang thrombosi, tekanan darah tinggi yang lebih rendah dan kepekatan darah, melincirkan saluran darah dan peredaran darah yang lancar. Membantu tumbuhbesaran dan perkembangan otak janinda