Manfaat Buah Ciku Yang Anda Tak Ketahui
Buah ciku sudah cukup terkenal dikalangan masyarakat kita. Tentunya apabila sudah masak, buah yang berwarna cokelat dan berbentuk oval ini cukup manis. Seratnya akan terasa di lidah. Buah ciku memiliki biji yang pipih dan panjang yang menyelinap diantara dagibg buahnya. Warna bijinya hitam. selain rasanya yang lazat, ciku banyak manfaat untuk kesihatan Kurang lengkap jika tidak membahas kandungan nutrisi dalam buah ciku. Dibalik bentuk ciku yang kecil, ciku membawa banhak manfaat bgi kesihatan kita. Diantara manfaat yang boleh kita peroleh ialah : Memakan 100 mg ciku akan memberikan energi sampai 83 kalori dan serat 5.6gram Seratnya baik untuk ubat sembelit dan membantu melindungi selaput lendir usus dari racun penyebab kanser. Ciku kaya dengan antioksidan polifenol berupa tanin. Tanin bermanfaat sebagai antiradang, antivirus, antibakteria dan anti parasit. Oleh kerana itu, ciku sesuai untuk ubat cirit birit, buasir hingga menghentukan pendarahan. Tanin p...


Meal Shakes memang terbaik untuk kanak-kanak yang sedang membesar....berikan hanya yang terbaik untuk nak anda..
ReplyDeleteinfo yang bagus..yup mealshake adalah makanan yang dapat membantu selera anak-anak dan membuat ibu bapa gembira..
ReplyDeleteBerkesan untuk Aqif..skang dia sendiri minta aum..aum..terbaik la Mealshakes
ReplyDeleteInfo tentang buah delima
http://ummiaqif.blogspot.com/2014/09/sihat-dengan-buah-delima.html
Heheheh...aum..aum...Aqif mesti cergas dan sihat ya kak Ummi Aqif..^_^
ReplyDeleteMealshake penambah selera anak2 dan mengatasi masalah sembelit...
ReplyDeleteSenaman kardio + Supplemen hebat >>>KURUS...
Jemput baca entry terbaru saya http://bit.ly/Xhs6Ju
Nice info
ReplyDeleteKekalsihatdenganvitamin.blogspot
Mealshakes mmg bgus.
ReplyDeletewww.anakummicomel.blogspot.com
Memang best mealshakes ni nila.... anak kak tun pun makin bertambah selera makannya....
ReplyDeleteseronok kalau tgk anak makannya selera..sihat.. tak da masalah kesihatan.. biar berhabis untuk bekalan kesihatan dan masa depan dorang..
ReplyDeleteSTRESS PUNCA PELBAGAI PENYAKIT