Buah ciku sudah cukup terkenal dikalangan masyarakat kita. Tentunya apabila sudah masak, buah yang berwarna cokelat dan berbentuk oval ini cukup manis. Seratnya akan terasa di lidah. Buah ciku memiliki biji yang pipih dan panjang yang menyelinap diantara dagibg buahnya. Warna bijinya hitam. selain rasanya yang lazat, ciku banyak manfaat untuk kesihatan Kurang lengkap jika tidak membahas kandungan nutrisi dalam buah ciku. Dibalik bentuk ciku yang kecil, ciku membawa banhak manfaat bgi kesihatan kita. Diantara manfaat yang boleh kita peroleh ialah : Memakan 100 mg ciku akan memberikan energi sampai 83 kalori dan serat 5.6gram Seratnya baik untuk ubat sembelit dan membantu melindungi selaput lendir usus dari racun penyebab kanser. Ciku kaya dengan antioksidan polifenol berupa tanin. Tanin bermanfaat sebagai antiradang, antivirus, antibakteria dan anti parasit. Oleh kerana itu, ciku sesuai untuk ubat cirit birit, buasir hingga menghentukan pendarahan. Tanin p...
Bila berbicara soal pengantin, pastinya anda akan dapat bayangkan kebahagiaan yang akan dirasakan oleh pasangan pengantin kan ? Menjadi pengantin menjadi impian semua orang, dan tentunya semua bakal pengantin menginginkan tampil cantik dan menarik di majelis pernikahan nanti. Disamping itu pastinya bakal pengantin akan merasa berdebar kerana akan mendirikan sebuah masjid dengan orang yang selama ini belum di kenali adat dan kebiasaan dalaman mereka. Gambar hiasan Pada kebanyakan pasangan akan merancang nak anak berapa nanti apabila sudah berumah tangga. Ada yang mahukan anak ramai, ada juga yang mahu 2 atau 1 anak pun cukup dan memadai. Kebanyakan wanita akan mempersiapkan segalanya untuk melangkah ke alam perkawinan. Termasuk lah menjaga kecantikan tubuh badan. Tetapi pada zaman sekarang ramai wanita yang mengalami masalah senggugut, dan biasanya senggugut sangat berpengaruh pada tingkat kesuburan wanita. Maka dari itu agar tiada masalah di masa akan datang baik anda para wa...
Ramai ibu bapa diluar sana mempunyai masalah dengan tabiat makan anak, kadangkala sudah mencuba pelbagai cara untuk meningkatkan nafsu makan tapi tak berhasil. Anak masih berbadan kurus kering dan tampak tak bercahaya atau lesu. Anak kurus kering memang kasihan kan...pastinya kita sebagai ibu bapa nak kan anak yang sihat dan badan berisi. Tapi kalau badan anak kurus kering, macamana nak buat ? Gambar hiasa Apa yang perlu anda perhatikan adalah cukup atau tidaknya nutrisi yang anda berikan setiap hari kepada mereka ? Kanak-kanak selalu mengambil makanan ringan dan kurang minum air masak. Anak akan kurus jika tidak makan dengan betul dan tak cukup nutrisi. Anak kurus kering tentulah membimbangkan anda bukan ? Cuba anda berikan anak anda makan secara teratur dan berikan makanan yang cukup dengan zat vitamin yang diperlukan oleh tubuh badan mereka. Pengambilan segelas susu setiap hari sangat lah penting agar anak anda mendapatkan asupan kalsium ...
Comments
Post a Comment